营养补充剂-补骨髓论坛

我们要相信营养学，又不能单纯的迷信营养，单方面从营养物质的组成来改善健康。比方说对于骨关节问题，认为骨骼主要成分是钙、胶原蛋白、软骨素之类，认为只要大量...

bugusui2024-10-09阅读（82）

氨基酸和肽的区别，氨基酸其实分子量比肽还小，那为什么不直接吃氨基酸呢？因为氨基酸进入体内吸收需要一个载体，需要消耗能量，吸收率低，种类少，生物利用率相对肽低。肽，不需要消化，直接进...