人的衰老究竟是从哪里开始的？哪里才是人体生命之根?中医讲骨为髓所养，精又生髓，故髓、精决定了人体的生长发育与功能。只有精髓充足，人体才能健康长寿。
现代医学认为,骨髓是人体最大的造血器官。人体每秒钟就有800万个血细胞死亡，并有相同数量的血细胞在这里出生，而骨髓就负责制造这些血细胞。婴儿出生后，骨髓逐渐替代脾脏成为主要的造血器官，成人的造血器官就是骨髓。
骨髓是免疫细胞的发源地，它就像一个兵工厂，源源不断的产生免疫细胞，从源头上提升人体免疫力，提高机体抗病力，从而为身体构筑健康长城！骨髓也是免疫部队的司令部，生成何种免疫细胞由骨髓在最源头调控。
骨髓源源不断地产生新生细胞，实现组织器官的新陈代谢。除胚胎干细胞外，人体新生细胞都是由骨髓干细胞分裂分化而来。
美国哈佛大学医学院柏格尔博士研究指出：人体90%的疾病与免疫力低下有关。骨髓老化则造血功能和生成免疫细胞的能力急剧褪化，人体整体抗病能力大幅下降，直接导致老慢支、糖尿病、冠心病、高血压、失眠、骨病等慢性疾病的发生、发展和恶化！
骨髓的机能状态伴随着人体生长发育、成熟衰老整个过程。骨髓老化是各种慢性疾病的总根源，也是人体衰老的重要标志！
中医说骨髓：
中医所说的“髓”，包括人体骨骼中起造血作用的骨髓、脊椎管内的脊髓、颅腔中的脑髓，还泛指滋养人体的精髓。
中老年人为何容易患高脂血症、冠心病、白内障、前列腺增生、骨质疏松、颈椎病等疾病？中医认为，这些慢性病95%是由“髓亏”引起的。随着年龄增长，体内的髓会逐渐消耗亏损，气血开始衰弱阻滞，抗病能力明显下降。
《黄帝内经》认为，髓是一种极精微的营养物质，由脾胃化生的水谷精微与肾中所藏的精气化合而成。髓藏骨中，髓可生血，血亦生髓。肾中精气的盛衰与髓的盈亏有密切的关系。气、血、精、髓可以互生，故髓是否充盈与五脏的健康和衰老相关。
中医认为，衰老多由髓亏所致。我国95%的中老年人都有髓亏现象，其表现为随年龄增长肾气渐衰，生髓能力下降，髓少则不能充养骨骼，容易出现步态不稳、牙齿脱落、骨质疏松等症状；精髓不足，脑海不满，还会导致头昏、记忆力减退、毛发脱落或变白等。此外，中老年人小便无力、腹泻或便秘等也与髓亏有关。
中老年人如果平时吸烟酗酒、滥用药物等，都会加重髓亏。若要健康长寿，减少疾病，就要改变不良生活习惯，并根据自身髓亏的特点，采取措施补肾填精、益髓生血，使髓海保持充盈，筋骨强健有力，促进造血机能，提高免疫功能，延缓脏器老化。
肽在生物科技中号称生物导弹，吸收快。小分子肽可以滋养骨髓，激活骨骼内的干细胞，让骨髓发挥其作用。
蛋白质非常有营养，但是蛋白质进入人体会分解成两部分，一部分是氨基酸，一部分是小分子肽。而小分子肽是更易吸收，效果更快的。然而，随着年龄的增长，人体无法定向让蛋白质分解成氨基酸或者小分子肽，所以如果单纯补充蛋白质，无法很好被人体快速充分吸收。
增强免疫力—— 现有研究表明：小分子活性多肽能够活化NK细胞、T淋巴细胞，并能起到促进人巨噬细胞功能的作用。
抗氧化—— 已有学者通过体外细胞实验，表小分子活性多肽能够有效防止自由基损害人体细胞，增强超氧化物歧化酶活性，延缓衰老，具有很强的抗氧化效果。
增加骨密度——小分子活性多肽能预防儿童佝偻病，促进骨骼生长、有效治疗骨质疏松症，还可有效缩短骨折病人的康复周期。
骨髓多糖和活性多肽神奇合力
多肽与多糖都是人体的重要成份，对构成人体以及人体的功能都很重要。在化学组成上，两者截然不同，多糖是由许多相同或不同的单糖以α一或β一糖苷键所组成的化合物，例如贮存在肝脏的糖原。多肽是多个氨基酸相连结的蛋白质类似的物质。
一些真菌类食物例如香菇、姬松茸、麻菇、猴头菇、银耳以及一些中草药例如人参、菊苣、枸杞子、冬虫夏草、灵芝等含有多糖。这些物质对人体都有补益作用，因为多糖对人体能非特异性地刺激免疫系统，免疫系统对之发生作用，于是增强了免疫作用，从而增加身体对疾病的抵抗力，例如姬松茸多糖对癌症患者增强抵抗力，因而可作为抗癌药的辅助治疗。
体内有许多激素（即荷尔蒙）调节各种生理功能，很多激素是多肽类物质。体内有众多蛋白质，其中部分经生化作用分解不同的多肽，起着生命的调节作用。服用多肽物质，以补充体内的不足，可起有强身提神的作用。当年老体衰，或病后体虚，更因工作过度疲劳，多肽物质可起有振奋精神，恢复体力的功效。
多肽物质也有免疫作用，这种作用与多糖又有所不同，它提高总的免疫作用，这种作用曾经中国科学院上海药物研究所免疫药理实验室实验证实。它又有护肝作用。因各种疾病而肝硬化的患者，往往产生腹水，而多肽能护肝驱除腹水。
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