肝脏对糖代谢的调控作用，肝脏与糖代谢
肝脏对碳水化合物代谢的调控作用 体内消化吸收的葡萄糖或其他物质分解转化的葡萄糖进入肝脏和肌肉，可以合成肝糖原和肌糖原，这一过程称为糖原的合成。肝糖原可以在肝...
小分子活性肽与增加骨密度，肽能逆转骨质疏松吗
小分子活性肽与改善骨密度 小分子活性肽能促进钙的吸收和利用。小分子活性肽的发现为提高钙的吸收效率开辟了一条新的途径。 大量的研究均证实，小分子活...
硒有哪些作用？补硒对身体有什么好处？
硒有哪些作用？补硒对身体有什么好处？ 据《中华人民共和国地方疾病与环境因素图集》揭示：我国72%地区缺硒，其中30%为严重缺硒地区，9亿多人口存在不同程度的硒摄入不足，...
补什么营养能增加骨密度？哪些营养品对增加骨密度效果好
增加骨密度保健品介绍，哪些保健品能增加骨量 改善骨质疏松症功能曾经是卫生部公布的22项卫生保健功能之一。后来，由于“保健食品管理措施》规定改善骨质疏松症需...
不吃晚餐就能减肥？是真的吗
不吃晚餐就能减肥？别再天真了 胖纸们都认为：想减肥，必须在晚上闭嘴，特别是在晚上这顿饭，如果你吃得太过瘾，肉也长得也很过瘾，有木有！ 什么，晚餐吃，但减肥效...
磷脂在身体中的重要作用，吃什么能补充磷脂
磷脂的功能与作用及怎么补充1.磷脂的整体介绍： 磷脂不仅是生物膜的重要组成部分，而且在脂肪的吸收和转运以及脂肪酸，特别是不饱和脂肪酸的储存中也起着重要的作用。磷脂主要存...
食物中的脂肪酸结构与特点，选用什么食用油比较好
食物中的脂肪酸分布与特点 天然食物中含有各种各样的脂肪酸，多以甘油三脂的形式存在。一般来说，动物性脂肪如 牛油、奶油和猪油比植物性脂肪含饱和脂肪酸多。但椰子...
这些简单的运动竟可以降血糖而且出奇的好
这些运动对控制血糖超鸡好，而且很安全 有句话说得好：健康生活在于运动，特别是糖友一定要迈开腿，因为运动可以提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗；同时也能改善葡萄...
情绪对能量代谢的影响
生长发育及精神状态对基础能量代谢的影响 在生长和发育的过程中，其一天的能源消耗还应包括增长和发展所需的能源。对于孕妇而言，由于胎儿在子宫内的发育，孕妇间接承担并提供其快...
心理健康对生理健康的影响——养心与养生
养生先养心——有健康的心理，才有健康的身体 《黄帝内经》：夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不...
