补骨髓,就是补气血!
俗话说“人活一口气”,虽然寓意颇多,但从保健养生的角度来讲,如果一个人气不足,就是会很容易感到累,有点懒洋洋,经常气短、心慌、出虚汗。气虚百病生,尤其是女人,一旦气虚,对身体危害更...
俗话说“人活一口气”,虽然寓意颇多,但从保健养生的角度来讲,如果一个人气不足,就是会很容易感到累,有点懒洋洋,经常气短、心慌、出虚汗。气虚百病生,尤其是女人,一旦气虚,对身体危害更...
冬令季节气候寒冷,万物封藏,养生最适宜收敛潜藏。冬季的养生,人们习惯通过饮食滋补来“收敛固精”,起到强身健体、延年益寿的作用。一些慢性疾病,虚寒型的疾病,到了冬天很容易发作,比如一...