补充蛋白质吃大豆小分子肽还是吃蛋白粉呢？
补充蛋白质吃大豆小分子肽还是吃蛋白粉呢？蛋白粉是大分子蛋白质，没有其他营养素影响与参与，摄入过多不能被很好地吸收利用，这样不仅是一种浪费，甚至会对人体健康产生不利影响。1、过量补充...
蛋白质对人体的重要作用，吃大豆蛋白肽的真能补充蛋白质提高免疫力吗？
蛋白质是健康的基础，是身体能量的来源。蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但为人体提供消耗的部分能量，还是组成人体一切细胞和组织的重要成分。蛋白质占人体重量的16%~20%，每天都有3...
- 1
