老年人怎么饮食?药王孙思邈给我们提供了完善的指南

【孙真的饮食养生之道】我们赡养老人之道，虽说珍贵食物多种多样，但要切记，每餐不要太杂。味道太杂会五味互相干扰，吃起来没完没了，都会给身体带来祸患。稀罕的美味佳肴，能少就少;饮食应节...