菊苣的功效与作用,常吃菊苣有哪些养生效果

菊苣是什么？有哪些用途？菊苣又称“硕参”，圣经中提到吃羊肉要配苦菜，所列举的苦菜有蓟、菊苣和水芹。这可以说是有关菊苣的最早记载。埃及在公元前2000多年以前就开始将菊苣作为草药使用...