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衰老——百病之源；抗衰老——百病之解
抗衰老是什么？在大家的印象里，抗衰老就是女人去去皱纹、美美皮肤，错！
我们常说时间是把杀猪刀，岁月无情崔人老，是时间让如花似玉的少女，变成了皱巴干瘪的老太；是时间让意气风发的少年，变成了步履蹒跚的老者，从广义上讲，衰老即包括生理方面的衰老，也包括精神方面的衰老，而且精神衰老与形体衰老是同时进行和相互影响的。今天我主要分享形体方面的衰老——衰老与疾病。
从一定意义上来讲，除了遗传、外伤和外感疾病外，其他的所有疾病都是衰老导致的疾病。像现在的糖尿病、高血压、高血脂、癌症、骨关节疾病、男女性方面类的疾病等等，都是衰老导致的疾病。即使有明显外感原因的疾病，很多情况下都和衰老有关，比如免疫力低下的人就容易受到感染，而免疫力强的人则不易被感染。
毫无疑问，衰老会导致所有组织器官的退化，如肠胃功能的退化、肝功能的退化、肾功能的退化、免疫系统的退化、修复功能的退化、细胞分裂的异常.......对,你没看错，是所有组织和器官功能的退化!所谓的退化就意味着功能不足,当器官功能缺陷到一定的程度,就会出现症状,也就是疾病了。
对于很多疾病人群而言，他们可能会说：您说我的疾病是衰老导致的，可是我现在才20岁啊？并不老啊？请注意，谁说衰老一定和年龄有关？！年龄是导致衰老的最重要和直观的因素，但是不是唯一原因，除了时间导致的自然衰老外，还有三个导致衰老致关重要的原因那就是：过度使用、不良习惯和负面情绪。比如说，对于男性方面的一些困扰，一般是到50岁以后的人，才会出现明显力不从心的现象，可是我见过年龄最小的，严重肾虚的人只有17岁！他还是个孩子就已经严重肾虚了，原因是什么？他14岁就谈女朋友开始同居了，女朋友不在时又是看色情片，搞手淫，还没长成就过度使用——不良行为和过度使用导致他未老先衰，性生活方面已衰老的像个老头了！
我认为过度使用和不良行为是导致现在人未老先衰的最重要的原因，过度饮食会导致消化系统早衰，出现肠胃功能损伤、糖尿病和肝功能等问题；过量的运动会导致，骨关节的早衰，出现骨关节疾病；用脑过度，大脑长期紧绷也会导致神经系统出现明显的衰老现象。。。。。。现在慢性疾病多数被称为“生活习惯病”，其实就是过度使用的结果，此外就是职业疾病，多数也属于过用，导致的衰老。道理很简单，给你一根钢丝，让你反复的做折弯的动作，或许是50次，或许是100次，或许是200次.....总是会被折断的,总是有个定数,只要你折弯的次数多,就离折断越来越近——人体的各器官也都是有使用极限的，使用得越多，衰老得越快，报废的也越早。当然有人说，人的身体会越锻炼越强壮，其实这个增强的范围是很小的，越过这个极限，再过度的使用只会加速老化，而不会得到增强。
衰老，既然是疾病的根源，我们就不要老是说“抗衰是为美了”，抗衰老是可以治疗疾病的，而且几乎是可以治疗所有疾病的，抗衰老是可以救命的！
用什么方法可以抗衰老呢？抗衰老的方法有很多，可以应用药食同源的食物或中药，也可以应用一些营养物质，但是无论用什么都要用对和适量，否则只会适得其反，应用这些还只是辅助的，不要忘记加速衰老的原因：过度使用、不良习惯、负面情绪，这三个方面是我们能把控的，是起决定性作用的，一定要认真对待。
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