心理健康对生理健康的影响——养心与养生
养生先养心——有健康的心理，才有健康的身体 《黄帝内经》：夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不...
人参到底是热的还是凉的
历代名著、名家对人参特点与作用的认知《神农本草经》：【人参】味甘。微寒。主补五藏。安精神。定魂魄。止惊悸。除邪气。明目。开心益智。久服轻身延年。一名人衔。一名鬼盖。生上党山谷。《长...
虾青素来源雨生红球藻生长环境
虾青素来源雨生红球藻生长环境 近年来，“超级抗氧化剂”虾青素在食品、化妆品、养殖等多个领域得到了越来越多的应用与关注，大家都知道最好的虾青素来源于雨生红球...
小分子肽能推迟更年期到来吗，肽与月经及更年期
由于各种原因，现在女性健康面临“三座大山”的迫害：1、乳腺癌 乳腺癌是影响很多女性的严重问题。 最近的研究表明，虽然医学在治疗乳腺癌方面越来越先进，但乳腺癌...
怎么判断身体缺乏蛋白质？肽与优质蛋白快速补充
哪些人群需要补肽，肽与亚健康『我们的身体需要优质蛋白』你是否有以下烦恼？多种过敏源导致许多食物没法吃！肠胃功能欠佳营养没法吸收！常年素食无法进食高蛋白肉类食物！术后厌食导致身体极度...
干细胞在治疗失眠中的作用，干细胞注射与失眠
干细胞与失眠，干细胞治疗失眠的作用机理 数据显示，中国大约有2亿+人口存在睡眠问题或睡眠障碍症，平均每10个人中就有1人有睡眠障碍。 不仅是老年人，越来越多...
春芝堂食用菌承谷与关爱肠胃健康
春芝堂食用菌承谷与关爱肠胃健康 人人都知道胃是干什么的，但是若要深人了解胃的生理功能，胃是怎么消化食物的，大概就没有多少人能说得清楚了。 这也就是为什么有胃...
食物的热效应是什么？小分子肽作为蛋白质营养的优势
什么是食物热效应？食物热效应是指由于进食而引起能量消耗增加的现象。过去称为食物的特殊动力作用。一般情况下，进食碳水化合物可使能量消耗增加5%~6%,进食脂肪增加4%...
益生菌与妇科疾病和生殖健康
益生菌与妇科疾病和生殖健康 根据各国生殖微生物专家的多年研究，发现人体内特别是女性生殖系统的健康问题和酸碱平衡问题直接相关，PH值（酸碱平衡）一旦不平衡，人体的健康会很...
睡得好就是一种很好的养生方法！
常见的几种养生方法，养生方法大全 《黄帝内经》：夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而...
