到底怎样才算亚健康?亚健康有什么表现?亚健康怎么办?

(一)什么是健康 1.健康的概念  长期以来，人们以为不生病就是健康,这种观点是不全面的。目前认为，健康(Heath)不仅是没有疾病，而且是身体...