祖国医学认为,肾藏精,精生髓,精髓可化为血。肾为先天之本,生命之根。只有精髓充足,肾才能发挥其先天之本的作用。所以,养生必须重视补养骨髓。正如《黄帝内径》所说:“骨髓坚固,气血皆从,如是则内外调和,邪不能害,耳目聪明,气血如故”。这里非常清楚地说明了人体的骨髓在生命活动中的重要性。神医扁鹊曾言:“君疾...
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