现代人普遍认为养生就是吃些营养品如补补维生素、吃点钙片之类就行了,大多人不注重骨髓的保养,我想要说的是其实几千年来,我们的古人是非常重视骨髓作用的,《封神演义》一书乃内丹学家陆西星所作,其第89回有一段“纣王敲骨剖孕妇”的故事。其中大意说纣王同妲已在鹿台上凭栏看朝歌积雪,见西门外行人跣足过河。“只见...
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