六个降血糖的小妙招一看就会！

六个降血糖的小妙招一看就会！糖高坚持这六件事，让你空腹餐后都稳定，一天比一天好。特别是第六条，很多人都不知道，看似没关联，其实很重要。第一，先吃喝牛奶或者是无糖酸奶，保证蛋白质和钙...