过午不食对健康有益吗？有什么科学依据

 过午不食对健康有益吗？有什么科学依据 中国古代是强调过午不食，那么还有一句话叫做过了生食以后，就基本上要少吃东西，而申食是下午三点到五点，就是如果三点到五点...