牛奶补钙好吗？喝牛奶真的能补钙吗？

牛奶补钙好吗？喝牛奶真的能补钙吗？ 我们喝牛奶究竟是为了什么？是因为补钙吗？很多专家说，喝牛奶补钙还是不要开这种玩笑了。纯牛奶的含钙量为每百克100毫克的钙，这样一罐纯...