为什么说糖是合法的毒药？吃什么糖最好

 吃糖为什么要吃传统的红糖？ 糖在西方说成是什么呢？合法的毒药，为什么呢？ 就是它去掉了甘蔗里几乎所有的生物活性物，剩下的就是纯热能，所以白糖我...