虾皮竟然含有这么多钙!丢了太可惜! 吃哪些食物补钙最好?常见食物含钙理排名奶和奶制品应是钙的重要来源,因为奶中含钙植丰富吸收率也高。另外,豆类、硬 果类,可连骨吃的小鱼小虾及一些绿色蔬菜类也是钙的较好来源... 虾皮 虾皮能补钙吗 吃虾皮补钙是真的吗 bugusui2022-07-26阅读(939)