山药和红枣粥的食用效果

山药的养生功效与食疗处方 山药营养丰富，帮助消化，排汗，止腹泻。主要治疗脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病口渴、尿短、流精、女带、慢性肠炎伴消化不良。山药是最适合灵芝的，具有防...