老年人常吃纳豆的好处，预防血栓还能营养骨骼

 纳豆与预防血栓 纳豆是一种常见的食品，纳豆激酶是从纳豆的粘液中提取出来的一种蛋白质分解酵素。 纳豆是黄豆蒸煮之后，在纳豆菌的作用下发酵出来的一种...