运动减肥细节，每天做多少运动减肥快

肥胖人群怎么运动？运动减肥的要点 单纯性肥胖患者运动干预的目标是增加能量消耗、减控体重,保持和增加瘦体重、改变身体成分分布、减少腹部脂肪，改善循环、呼吸代谢调节功能。所...