儿童每天锻炼多少最合适？适合做哪些运动，WHO告诉你科学运动

每天运动多少最合理？健康管理师告诉你准确的数值一、儿童、青少年身体活动指南 儿童和青少年的身体活动包括在家庭、学校和社区中的玩玩耍、游戏、体育运动、交通往来、家务劳动、...