怎么才能提高免疫力和抵抗力，吃什么食品能调节免疫力效果好

 免疫力这个词大家都很熟悉。可是要说到底什么是免疫力很多人就未必了解了。免疫，字面意思其实就是免于疫，也就是说免于患病。这个词语就可以看出来它的作用了。免疫力，通俗地讲...