练习武术越练身体越差是什么原因？有什么补救的办法？

 练习武术越练身体越差是什么原因？有什么补救的办法？ 练拳不懂养，百练功不长。既要明理会练，又要得法懂养。不会练即不会养，不懂养即会伤，会练会养才能成功。第...