人的生命源头在骨髓，养生一定养到骨髓。

生命源头在哪里？我国第一部医学经典《黄帝内经》指出：“血生气、气生精、精生源、源生髓。”明确告诉我们，生命之源就在骨髓。中国古代先民早就认识到了骨髓重要性的例子有很多：《黄帝内经》还指出：“骨髓坚固，气血从之，如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明。”进一步说明骨髓充实饱满，是人的健康之本。神医扁鹊曾对蔡桓...

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