人参:身体乏力元气不足
俗话说,人活一口气。在我们中医上,认为元气就是人身体的动力源泉,它像一台机器的发动机,能够起到推动,固摄和抵抗外邪的作用,身体脏腑的各个活动都需要元气的激发,心肝脾肺肾的气机都要依附元气的滋养,元气充足,五脏才能正常运作。元气充足的人往往精力充沛,健康有活力,充满正能量,对外抵抗能力强。
那我们的元气从哪里来呢?一个是从父母那里得到的先天之气,再一个就是后天水谷运化之气。元气一旦消耗,不仅难补,还会滋生各种难缠的疾病。元气不足的人往往整个人看着很虚弱,浑身乏力,气短懒言,四肢发沉无力,头晕目眩,头发干枯,稍微走两步路就出一身汗,说话声音很低很细。
人参具有大补元气的作用,既可以脾肾双补,还能安神生津,常常被用于调理体虚的问题,能很好的稳健五脏的气机。
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