如果自己不健康老了我们能够指望谁

bugusui 2024-02-20 阅读:338

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  如果哪天老了自己能指望谁?

  你有问过自己,如果有一天我们自己老了怎么办?如果我们病了不能动弹?咱们靠谁?谁又能靠得住?如果是我们的至亲老了病了不能动弹?他们又要靠谁?靠你?你能靠得住吗?

  实际上,这些问题都是我们自己良心的一个考虑,我们都应该知道,久病床前呐,一定是没有效果,我们不要轻易的去考验人性,我们可千万不要用自己的疾病,衰老等等这样的健康问题,等你自己躺在病床上的时候,需要别人给你端屎端尿,你感觉这个是不是在拖累我们的孩子,更不要用自己的疾病去拖累我们生我们养我们的父母,所以养老,我们应该从年轻的时候就开始做准备,其实我在生活当中也经常跟我身边的人,做这样的交流和分享,实际上,我也是对我自己的一个自。

 自己老了能指望谁.png

  我确认每天,我一定要遵循更好的一个健康规律的生活,早睡早起,适量的运动,每天,坚持做一些揉腹,敲敲自己的带脉呀,尽量去养好自己的肠道,合理的搭配膳食,于是,我再也不像从前那样去较真计较,我尽量的去远离消耗我的任何事,有空,我们都应该尽量的去学习一些关于这些养生健康的知识,其实我们都应该问问自己为什么要做这些事儿,因为我们随时都要准备着将来等到你自己七老八十的时候,我们还能够利所利脚的自己能够做些饭菜,因为我们很清楚的知道,一旦有一天我们不得不躺在病床上接受别人照顾的时候,实际上这个时候,就是我们生命当中最美好的日子结束了,有质量的生活,也意味着。

  说如果我们每一个人都能站在未来的角度去看待现在的时候,你觉得我们到现在应该重视些什么?我相信你的心中,已经有了答案,我们可千万别等到那个时候你才真正明白这个理儿,人这一辈子除了健康,其他的什么都不是你,你觉得是不是这个道理?所以从现在开始,我们每一个人都应该遵循更好的生活规律,总是没错的。

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