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姚贝娜在离开人世前，他录了一段话，他说，我的病就是在那段极度郁闷的时期得的。当你郁闷的时候，他一定会找一个出处，要么是身体出问题，要么就是精神出问题。所以人，要凡事想开一点，再大的事儿，在生死面前，那都是小事儿，尤其是女人，千万别生气，真的容易生病，想开一点，放过自己，通透点，让自己多活几年吧。李勇去世前的他也说，少和让你生气的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和谎话连篇的人在一起，让自己活得更开心一些。那么，我想说的是什么？我们来这个世界上只有一次，和谁在一起高兴就。和谁在一起，千万不要让自己活在郁闷当中，因为这等于慢性自杀，谁让你堵心，就离他远一点，我想你了。
平安人的一生，从某种意义上来讲，就是一场自己和自己的战争，因为每个人身上，都有两个自己，让积极打败消极，让宽容打败计较，让喜乐打败忧郁，让坚强打败脆弱。生活中，越是在意别人的赞美，就越容易变得骄傲，越是在意别人的批评，就会变得灰心丧志。所以生活当中，不管你怎么做，总会有人说三道四，那最好的办法就是活出自己，走自己的路，活出自己的风采。来，随他去吧，祝福所有刷到这个视频的家人们，愿你像一棵树，栽在溪水旁，二时候结果子，叶子也不枯干，凡你所做的尽都顺利，加油。
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