“要美不要命”的女性，下半生一定会过得很惨！
不懂养生，“要美不要命”的女性，下半生一定会过得很惨，我们的下半生有什么，有我们的命根子，我们的这个花园，管道，包括我们的荷尔蒙发动机，这是我们最重要的东西。尤其是在冬天那么冷的情况下，很多人穿着丝袜，光着腿，嘴巴发紫，皮肤冻的白白的，就那种状态，你到50岁到60岁，你去试试看，你光着腿，你都不敢走出门，你在家你都不敢光腿，因为你受不了，你就扛不住了，它得不到很好的营养，得不到很好的温度，滋养不了我们细胞，滋养不了我们的皮肤，它就会被冻结呀，就会衰老。
美我也喜欢，我也要，但是如果要拿我的健康，拿我的命去换这个美，我肯定不干的，一切的美一定是基于健康的基础上面，尤其是夏天，你把自己什么阳气补足了，整个一个季节你都能把握这个机会，你到冬天的时候，你不太那么冷的，你可以相对穿的少一点点，薄一点点，因为我身体足够有能量。有热量，我整个人的身体是舒展的，你的这个面色是红润的，整个的精神面貌是往上走的，那个时候你穿什么都不重要，你就是往那里一坐，人家都会觉得你身上的气息是健康向上的，它会靠近你的，所以说这种才叫做真正的美。穿衣服也是有讲究的，冬天下穿，你里面可以穿的稍微少一点，但外套一定要厚重，可以带个围巾，在室内的时候，把这个什么围巾一拿下来，你一定要把脖子的线条露出来，但不是露腿，给你的脖子留点白，又好看又保暖，又能好好养我们的身体。一切损坏和破坏健康换来的美会瞬间烟飞灰灭，一定是基于健康美学，你才会有高级感。
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