常吃这三种维生素,肠胃越来越好

bugusui 2023-05-12 阅读:758

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常吃这三种维生素,肠胃越来越好

  想要胃好的快,常吃这三种维生素。胃病究其根源,跟我们的饮食是脱不了干系的,有的人,吃了口生的大蒜就开始胃疼了,有的人吃了点水果就开始反酸烧心,所以,在养胃的路上,我们要不断的总结一些养胃的小窍门,今天给大家介绍三种维生素,可以很好的帮助我们的家人去养胃,尽快的去康复,减少病痛。

 维生素对肠胃好吗.png

  第一就是补充维生素A维生素A可以促进我们的胃肠粘膜的新陈代谢,维持上皮细胞的正常的功能运转,而且还能促进胃溃疡的愈合。第二是维生素C,它可以帮助我们的肠胃道进行消化和吸收,并且还可以增加人体的免疫力。第三是维生素B9,也是我们的叶酸,它是造血红细胞的原材料,贫血性的胃病患者,一定要记得去补充关注。

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