肽放慢女人衰老的脚步!女性如何预防衰老?

肽放慢女人衰老的脚步!女性如何预防衰老?

小分子肽2019-05-07 11:055490bugusui

黄帝内经》认为,女性生命的巅峰期在于28岁,意思是说女性一过了28岁,生命就会开始走下坡,所有的生化反应都会慢慢降低。

而到了35岁,面容开始憔悴,头发也开始脱落,牙齿开始无光彩。到了42岁,女性的面容更加无光彩,头发也渐渐斑白。

衰老,是每位女性忌讳却又不得不面对的事情,延缓衰老看似困难,其实生活就有很小技巧,今天小编为大家科普,女性开始衰老的表现及延缓衰老的方法。

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女性变老的表现

脸部气色差

皮肤气色是女性衰老的指标,如果发现气色黯淡、没有光彩,正说明已经迈入衰老初期了;接着皮肤会缺水松弛,开始出现令人不悦的皱纹,特别是三八纹、泪沟、法令纹及木偶纹。

另一方面,眼周也是容易老化的位置,除了小细纹之外,眼周肌肉也会慢慢松弛,出现眼袋、黑眼圈等状况,使人看起来没有光彩。

经期缩短或拉长

月经周期的变化是卵巢功能的表现之一,如果发现月经经期慢慢缩短,也许小于25天,甚是20天,则代表子宫与卵巢已经出现老化了。

另一方面,也有人是以月经周期拉长来表现,如果经期老是拖到四五十天才来的话,也说明卵巢与子宫已步入老化的过程。

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容易掉发

头皮与脸皮是同一张皮,绝大多数人在保养肌肤时,通常忘了头皮也要一起保养。

其实,女性过了28岁之后,头皮与皮肤一样会开始逐渐老化,有别于脸上表现的气色,头皮的老化显现方式是头发变白、开始掉发。如果发现有头发白或开始出现掉发的状况时,说明身体机能已经逐渐老化了。

膝盖酸疼

研究证实,女性关节退化的比例是男性的10倍,且年龄层有越来越下滑的趋势。临床发现,越来越多30多岁的女性,已出现退化性关节炎的初期症状。

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实际上,膝盖扮演支撑人体重量的重要角色,膝关节会不舒服,主要是因为膝盖软骨的磨损,导致活动时容易出现喀喀声响。特别在负重过度时,像是上下楼梯、爬山等会出现酸痛无力的感觉。

皮肤的美容师——

细胞美容是美的内因,拥有细胞的青春活力,就拥有了健康,才能享受真正的美容。美容是一切健康的表现,恢复机体细胞再生活力是一切健康的基石。

研究发现,肽在人体内担负着信息传递和功能调控作用,从细胞、组织到器官系统等均起着重要调节、平衡和协调作用。活性肽是脑垂体和各腺体分泌的一种活性物质,具有抑制自由基的过氧化作用,加速受损细胞的修复,保持肌体活力,减少色素沉着的发生,并能激活细胞,促进新陈代谢,增强免疫力、延缓细胞衰老,调控人体生长发育、逆转衰老等功能。

肽在美容界被认为是最好的“美容师”,肽对皮肤细胞具有促进、激活、修复、抑制的作用。

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肽——放慢你走向衰老的脚步

人类寿命的长短同肽有密切关系,人类寿命的长短是由细胞分化的次数和时间决定,而肽控制着细胞分化的次数和节奏。

肽的研究在世界医药学领域处于领先地位,是人类基因工程中的最核心的部分。国内外的研究证明:人类绝大部分病症的起因与治疗均直接与肽相关,如高血压、胃肠道疾病糖尿病、癌症、免疫功能低下症,以及骨质疏松症与畸形等。肽能有效地修受损细胞,激发细胞活力,能有效清除对人体有害的自由基,清除人体内的金属化合物,抵抗X射线、紫外线等对人体的损害,保护肝、肾、心脑血管等重要组织器官,维持细胞正常的新陈代谢,有效地增强机体免疫力

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肽进入人体后是怎么清除毒素修复细胞的

肽是细胞营养剂,它可以激活细胞活性,抑制细胞变异,补充细胞全营养,修复受损细胞,促进细胞生长,细胞健康了,人体自然就会少生病。每天补充肽,不但可以养生,还可以预防疾病。

人体中存在着成百上千种肽,其中大脑中的含量最多。如神经肽、脑啡肽、胃肠肽、胸腺肽等。肽可调节人体内各个系统和细胞的代谢功能,维持人体的神经、生长、发育、繁殖、代谢、运动、循环系统的正常生理活动。

科学家已经证实:人类所有疾病的发生、发展、治疗、康复都与人体内的活性肽有关。

女人如何预防衰老

开心快乐:研究发现,快乐使人年轻,压力有害健康,打坐和锻炼等活动都能有效解压。

多吃蔬菜:氧化作用会加速人体细胞衰老,蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进程。

避免食糖:即使是少量,食糖可显著缩短寿命。

保证睡眠:大部分人每晚需要至少7小时睡眠。

呵护子宫:子宫是女人的根,产后进行子宫修复。

远离香烟:吸烟最易让人未老先衰,同时避免二手烟。

打破常规:打破常规,改变习惯,有益大脑健康。旅行和学习外语之类的活动都是很好的选择。

补充维D:研究发现,维生素D对于缓解衰老进程具有特别重要的作用。

多吃水果:与蔬菜一样,水果也含有大量的抗氧化剂,而且有益补充水分。

不化浓妆:素颜有益保持皮肤滋润有弹性。

常吃豆类:豆子和扁豆之类的食物富含微量元素,有益保持水分,皮肤更年轻。

经常饮茶:茶叶富含抗氧化剂和抗癌成分,每天喝茶有助于提神醒脑,赶走压力。

有氧运动:既减肥,又有益血管健康。

全谷食物:未经过加工的全谷食物是维生素、矿物质和可溶性纤维素的优质来源,是高强度锻炼后补充能量的绝佳食物。

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