了解更多您可以添加皎然老师微信号，591574114
（1）钙的生化指标
总体而言，钙的生化指标并不是反映身体营养状况的合适指标。因为血钙浓度受到严格的调节，而且相对稳定。一般血钙浓度的变化往往小于测量误差。
（2）钙平衡的测定
实际采用钙平衡测定法来评价人体钙营养状况，并据此制定人体钙需要量的方法。当钙摄入量与排出量（粪便钙+尿钙+汗液钙）之差为0时，呈现平衡状态。负值是负平衡和正平衡。
（3）骨质测量
由于上述指标有限，骨骼是人体巨大的钙储备库，因此骨骼测量可以直接反映人体的钙营养。骨骼测量小组一般采用两个指标：
1.骨矿物质含量(BMC)是指特定骨部位，如股骨颈，腰椎，或全身的矿物质含量。
2.骨密度(BMD)是BMC除以扫描部位所使用的骨区域。单位应为g/cml
（4）流行病学方法
采用流行病学方法调查了人群中不同水平的钙摄入量、骨质疏松症和骨折发生率之间的关系。
根据国内外钙平衡试验和营养调查报告，中国营养学会2000年制定的成人钙的参考摄入量为(AI)为800mg/d。成人和1岁以上1岁儿童的最大可耐受钙摄入量(UL)设置为2000mg/d。
声明：本文来源于网络，如有侵权我们深感歉意，请联系我们，定在第一时间删除！
本文归原创所有，如有转发请标明原创出处。推荐阅读：
人参黄精菊苣复合片主要成分：
灵芝粉、菊苣粉、槐米粉、黄精粉、沙棘粉、枸杞粉、黄芪粉、人参粉、绿咖啡粉、金银花粉、维生素B1、维生素B2
复合小分子肽主要成分：人参（五年以下人工种植）、牛骨髓肽、海洋鱼低聚肽、牡蛎肽、地龙蛋白肽、苦瓜肽、纳豆粉、菊粉
咨询微信：1502660026
说明：本站分享的产品是食品，不是药物，不能代替药物和医院治疗疾病！
分享内容均转自互联网，仅做参考，如您有疾病，建议您去看医生！我们理念是平时要注重养生与营养！
温馨提示：为了您的健康，克制不良的生活习惯，戒烟、限酒，不吃各种油炸食品、方便面、烧烤肉类、少吃工厂的各种加工食品，多吃新鲜蔬菜、水果，适当增加粗粮，配合服用等，详情咨询客服！
特别声明：本文来源于网络，如有侵权我们深感歉意，请联系我们，定在第一时间删除！
