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不懂健康太可怕——把身体折腾到一定程度，想恢复就难了
现在人往往把目前多发的慢性疾病归因于环境污染和遗传因素，其实这往往都是人们不愿反省与不思悔改的借口。现在的很多慢性疾病，其实在古代也有，但是没有机会大流行，因为占绝大多数的平民百姓是没有“资格”患上的，这些慢性疾病只有达贵显贵才能患上，因而被称为富贵病。现在我们慢性疾病井喷，和经济的发展，物质的丰富有很大的关系，多数是我们过度贪图享受、过度纵欲和对健康养生的无知造成的。
春节前我接待了一位严重肾虚的朋友，他是找我咨询小分子肽的，想用小分子肽产品改善他的健康。他的基本情况是：年龄32岁，肾虚很严重，脾胃消化不动食物，严重骨质疏松，频繁的滑精，身高和半年前相比降低了5公分，自己说：“我现在的身体还不如70岁的老人”。
在和他聊天的过程中，我也能感觉到他问题的严重性，言语极度的“啰里啰嗦”，和他交流绝对可以挑战你的忍耐极限的那种。很多人认为一个人很墨迹和很啰嗦是性格方面的原因，其实根据我们的经验极端啰嗦多数都是极度肾虚人群的共同特征，是身体很虚弱的表现，我们可以想象一个彪形大汉，他做事一定是斩钉截铁、英勇果断的那种，那是因为身体很强壮，肝胆气很旺盛。严重肾亏的人，肾气不足，生木乏力，肝胆之木如久旱之禾苗，水源枯竭还谈什么根深叶茂？！
在后来的聊天中，我对他说：32岁应该是身强体壮的年龄，是一生中最健壮的时候，若不是先天身体羸弱，现在人出现这些问题，多数是由于少年时手淫或婚后性生活过于频繁导致的。他接我话茬自述说：读书时经常手淫，后来就出现了肾虚的现象，治疗了一段时间，改善了很多，等结婚后，刚开始还行，后来就渐渐力不从心了，去年吃了半年的壮阳药勉强维持，结果身体就崩溃了。
关于肾对身体的重要作用，我已经多次重复过了，肾绝对不是让我们拿来纵欲的，除了传宗接代外，肾的很多功能还和很多至关重要的生命活动有关。肾虚了，往往是一身皆虚，全身没有一处好地方。
这位朋友想恢复健康的欲望是非常强烈的。可是已经病到这种程度，想再恢复到和原先一样或者身高能再长出5公分来，可能吗？很难很难了。肾中所藏精气有一些是先天的东西，是先天带来的，后天无法补充，一旦亏虚到一定的程度，我认为再想恢复到原样的可能性基本不大了。
后来这位朋友听了我的建议服用了我们的人参牛骨髓复合肽，并按我讲的一些方法去好好呵护，昨天他跟我反馈说：肠胃能看到明显变化了，消化能力有所增强，排便比以前好了，身上的肌肉增加了一些。我说这就很好了，贵在坚持，慢慢来吧.......
像这位朋友的经历，你能说是环境导致的吗？现在社会，物质太丰富了，信息太丰富了，让人看到了太多纵欲的诱惑和提供了条件，一些朋友把控不好，不懂健康，不知深浅，难免深陷其中，无法自拔，最后伤身损命，我们碰到的此类人群实在太多了！
倘若我们能多了解一些健康的知识，比方说能懂得肾的功能，和伤肾对身体的重大危害。或许我们就会更懂得控制自己的欲望了，更懂得洁身自爱与惜精保命了，何致于伤身至此？！
现代社会的教育，都是教人怎么去提高工作能力和怎么赚钱，却很少有正规的课程教人怎么养生与维护健康，尽管在学校里学了一些生物与生理的基础知识，却很少人或课程去教人怎么应用与维护人体的这些器官，导致多数人，在学校学到了赚钱的技能却不懂得健康生存的技能，这是件很可悲的事情。因而我希望，能看到此文的人都能好好补一补养生和预防疾病的课程，不懂健康真的太可怕了。
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