尿酸高是一种很常见的病症，它是指人体内嘌呤代谢紊乱，从而导致血液中尿酸含量增多。正常情况下，人体的尿酸含量处于一种动态平衡，生成量和排泄量基本相等。从来源来看，尿酸约有三分之一来自食物，三分之二又人体自身合成；从排除路径看，三分之一由肠道排出，三分之二由肾脏排出。不论是生成量过多还是排泄量过少，都会导致人体血液内尿酸含量过多，进而引发高尿酸血症和痛风。
葵花盘就是我们所说的向日葵，具有清肝、明目和止血的功效。《河北中草药》曰：“葵花盘清热燥湿，舒气散结。治头痛、头晕、风火牙痛，目赤云翳，颈前腹痛，外用于蜂窝织炎。”现代医学研究发现，向日葵花盘有消炎、利尿、降压和明显降低血清睾丸酮的作用。葵花盘海绵体中富含大量葵花碱，利用现代生物技术，提取出了高纯度生物活性成分生物碱、黄酮。
研究效果表明葵花盘的作用
葵花碱
1、降尿酸：葵花碱能特异性结合血液中游离的尿酸；能够抑制嘌呤的合成与代谢，减少体内尿酸含量。
2、抗炎、消肿：抑制炎性细胞的趋化并减少炎症因子的释放，对于痛风发作具有独特的抗炎消肿作用。
黄酮
1、降尿酸：黄酮有很强的抗氧化性，可有效清除体内的氧自由基，抑制核酸的氧化；抑制嘌呤代谢酶，降低嘌呤含量，减少尿酸的产生。
2、 促进尿酸代谢：黄酮可以降低10-20%血糖和30-40%甘油三酯，减轻肾脏细胞压力；稳定肾蛋白小管；有利于肾脏代谢尿酸。
3、抗炎、止痛：可以抑制炎性生物酶的渗出，起到止痛作用。
1、多喝水：不管我们是没有痛风还是有痛风的都应该多喝水，喝水可以促进代谢，将身体废弃物排出去，同时还可以平衡体内尿酸过高的情况，但是大家要注意了，预防痛风喝水不能用茶来替代，茶虽然是液体的，但毕竟不是水，发挥不了水的作用。
2、多走动：平时饭后要记得多走动，这样可以促进脚底血液循环，而且多运动也可以预防肥胖，像很多痛风的人都会伴有肥胖的特征，不仅如此适当的走动、锻炼，可以提高免疫抵抗力，这样也可以减少痛风发生的可能性。
3、少吃海鲜、动物内脏：想要预防痛风，那么像海鲜、动物内脏这些食物，就尽量少吃了，不要天天吃，餐餐吃，特别是三四十岁的男性，这是痛风的高发人群，一定要多加注意。
4、少饮酒：这主要针对的是男性而言的，男性朋友们要注意控制饮酒的量，小酌可以，但切记不要喝多了，像经常喜欢喝啤酒，夏天几乎每天都喝，而且一喝就是上十罐装要喝趴了才行的人，就比其他人更容易出现痛风。
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