一篇文章带你了解“菊苣”
阳光下生长的菊苣，更像莴苣。
菊苣：微苦、咸，凉。
功能主治：清肝利胆，健胃消食，利尿消肿。用于湿热黄疸，胃痛食少，水肿尿少。
用法用量：9～18g。
摘录《中国药典》
那么，菊苣是痛风“克星”吗？
通过菊苣作用来看，菊苣有利水利尿之效，这一点，可以帮助尿酸排泄，进而降低体内尿酸，有助于预防痛风。
而现代研究表明：
菊苣有效组分，可以显著降低，高甘油三酯血症并高尿酸，或高血糖血症动物血清甘油三酯 、尿酸和血糖水平, 且降脂作用明显优于对照药非诺贝特, 同时，对尿酸和高甘油三酯血症，均有降低作用，作用持久稳定。
预防改善痛风，要记住一句口诀：管住嘴，迈开腿，降体重，多喝水！
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