元气亏虚怎么样?吃什么能大补元气

元气的固摄作用：固摄血液、固摄精气、固摄津液 在中医理论中，元气被视为维持生命活动的根本动力。它不仅推动人体生长发育，还调节各脏腑功能。本文将探讨元气如何通过其固摄作用...