黄精有哪些养生作用？黄精与补肾益精

黄精（Polygonatumsibiricum），又称为“仙人余粮”，是百合科植物黄精的干燥根茎，具有补气养阴、健脾益肾的功效。本报告将结合相关研究成果与案例分析，阐述黄精的主要...