心理健康对生理健康的影响——养心与养生

养生先养心——有健康的心理，才有健康的身体 《黄帝内经》：夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不...