不懂健康太可怕，不搞养生太可怕。
为什么要搞养生？最直接的答案就是：很多疾病治疗不好，只有靠预防 为什么要搞好养生？因为很多疾病是很难治疗的，有些疾病是治疗不好的，只有搞好养生提前预防。 我...
《黄帝内经》讲养生要和于术数，什么是术数
什么是术数？术就是方法，数就是数量。也就是说我们搞养生要选用适合自己的方法，同时还要把这种养生的方法做到一个适合的数量，才能起到良好的效果。比方说我常讲散步，就是很好的运动方式，多...
法于阴阳是什么意思？法于阴阳的养生方法
很多人一听到阴阳，思想意识就和鬼神联系到一起了，就会认为是封建迷信的东西。我们学《中医理论基础》时有一章课程专门讲阴阳，讲了阴阳的关系比方说阴阳互根、阴阳互生、此消彼...
道家这些“封建迷信”的东西太实用了！说它是糟粕的人才是国人的糟粕！
道家的这些关点被看作封建迷信，真的太可惜了！ “纯阳为仙，纯阴则鬼，半阴半阳则为人”。这是古人对无形能量的一种认识。敬鬼神而远之，这是我们对无形能量的一种态...
郝万山教授谈养生的重要性——很多疾病只有靠预防
我们人类来到这个地球上已经有七一百七十万年的历史，这170万年来，我们人类主要做了两件事，第一件事。是怎么吃饱不饿，第二件事是怎么健康不病，大家想一下是不是啊？而我们...
政策从来都支持中医养生，但不允许夸大宣传
到2025年六十五岁以上老人健康管理率超七成 近日，河南省人民政府印发《河南省“十四五”养老服务体系和康养产业发展规划》。“十四五”期间，河南将充分发挥中...
什么养生？养生其实就是在为身求“和”
什么是养生？养不仅仅就是买点药食同源产品吃吃而已，养生有一套非常实用的理论体系，而且对于我们常人来讲，这种理论又是极易理解和掌握的——如果不求成...
养生有用吗？养生是骗人的吗？《黄帝内经》中这样说......
今天我们讲养生很多人不以为然，一些人认为养生是骗人的事情，还有一些人即便认同养生的作用，但也认为那是老年人的事情，多数年轻人或者身体尚健康的人不会认真去做。其实不但养生不被现代人重...
养生究竟能不能治疗疾病？养生养的是什么？
养生究竟能不能治疗疾病？养生养的是什么？ 一些身患疾病的朋友找到我问：“你们的产品能治疗好××病不？”、“能治好这病不？”、“能治疗好那病不”，我总会毫不...
