山药、红薯、小米也不是乱吃的！这样吃才能达到养生的效果....... 山药、红薯、小米也不是乱吃的！这样吃才能达到养生的效果....... 脾胃五行属土，而土气甘平醇厚，有补中益气、补益脾胃的作用。我们常吃的薯类比如山药、土豆、... 山药适合哪些人吃 什么人不适合吃山药 红薯什么人不能吃 bugusui2021-01-24阅读（1805）
