元气充足百病不侵！吃什么可以调补元气？

元气充足百病不侵！吃什么可以调补元气？通俗讲就是指人的精神、精气。睡眠好、吃好消化好，思维敏捷，不咳不喘，呼吸顺畅，心不慌，气色红润声音洪亮。元气是人体最根本、最重要的气，是人体生...