苦瓜苦吗？我相信所有的人都会皱眉头，会异口同声的说:“苦！非常吃苦！”。
苦瓜为什么苦呢？
这是因为苦瓜中有两种物质，一种是瓜类植物特有的瓜苦叶素，主要是以糖甙的形式存在于瓜中；而另一种是野黄瓜汁酶。就是因为这两种物质同时存在，就出现了苦味。苦瓜虽苦，但是它的作用却是非常强大的。正是因为苦瓜的苦可以刺激胆汁、胃液分泌，增进食欲，帮助消化吸收。那么苦瓜具体有哪些功效呢？
了解更多您可以添加皎然老师微信号，591574114
苦瓜中的苦瓜多肽对降血糖的帮助太大了！苦瓜中的苦瓜多肽类物质有快速降低血糖的作用，可以预防和改善糖尿病的并发症，是糖尿病患者的比较理想的食品。
同时，苦瓜中的粗纤维、果胶还能解决便秘、刺激肠道蠕动等作用，并且和肠道荷尔蒙GLP-1一起达到控制血糖的作用。
二、有保护心脏的作用
苦瓜的维生素C，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力的作用。同时，苦味入心，所以又对保护心脏起着很大的作用。
三、清热解毒
苦瓜含有奎宁，虽然含量不大，但这种物质却有很好的作用，可以利尿活血，清热解毒，消炎退热，清心明目，还能预防中暑，暑气肿疮等。因此，忍忍苦，多吃点苦瓜对身体是非常有益的。
苦瓜虽好，但是也不是所有人都可以食用的，就这两种人就不宜吃。
禁忌:低血糖的人
如果你有低血糖或者低血压，或者身体比较弱，都不宜多吃苦瓜。这是因为苦瓜具有降血糖的作用，多吃可能导致低血糖或低血压。
禁忌:脾胃虚寒
苦瓜性凉，如果你本来就脾胃虚寒的话，就不适宜多吃苦瓜的。否则对身体会有伤害，可能会引起腹泻等症状。
值得一提的是，苦瓜之所以是寒凉的，主要来自于苦瓜中的苦味成分，如瓜苦叶素和野黄瓜汁酶等物质。从野生苦瓜籽中酶解得到的苦瓜多肽因为味道不苦，故无寒凉特点，因而食用苦瓜多肽降血糖的朋友可以放心食用，不必担心长期吃苦瓜多肽会造成脾胃虚寒。再次提醒，低血糖的朋友不宜食用含有苦瓜肽的产品。
也许您正想吃苦瓜肽来降血糖；
也许您正想吃人参肽来增强免疫；
也许您正想吃纳豆激酶、地龙蛋白和牡蛎肽来改善循环，增强气血！
您需要一次性买来这七种肽来吃吗？！
不，您只需要选择一款复合肽，七重复合肽，补充更全面，组合更优化！
每包足量8克！每盒30包！更高性性价比!更高性性价比!
咨询更多,请添加微信: jiaoran188 (15537081979)
请勿转载，如有转载请标明出处。推荐阅读：
人参黄精菊苣复合片主要成分：
灵芝粉、菊苣粉、槐米粉、黄精粉、沙棘粉、枸杞粉、黄芪粉、人参粉、绿咖啡粉、金银花粉、维生素B1、维生素B2
复合小分子肽主要成分：人参（五年以下人工种植）、牛骨髓肽、海洋鱼低聚肽、牡蛎肽、地龙蛋白肽、苦瓜肽、纳豆粉、菊粉
咨询微信：1502660026
说明：本站分享的产品是食品，不是药物，不能代替药物和医院治疗疾病！
分享内容均转自互联网，仅做参考，如您有疾病，建议您去看医生！我们理念是平时要注重养生与营养！
温馨提示：为了您的健康，克制不良的生活习惯，戒烟、限酒，不吃各种油炸食品、方便面、烧烤肉类、少吃工厂的各种加工食品，多吃新鲜蔬菜、水果，适当增加粗粮，配合服用等，详情咨询客服！
特别声明：本文来源于网络，如有侵权我们深感歉意，请联系我们，定在第一时间删除！
