对于轻度下肢动脉堵塞的人来说，平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走一段距离之后，再摸，反而摸不到这个脉搏，此时，就可能发生了动脉血管堵塞。
堵塞加重，当血管堵塞情况加重，就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。比如有些老人家，走了2站路的距离，就感觉走不动了，腿酸痛。这种酸痛，不是因为关节疾病，而是肌肉酸痛，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给，造成的酸痛。休息一会，又能走了，这是典型的血管动脉堵塞的症状。
自查血管堵塞，自查血管堵塞，还有一个比较简单的检验方法：把脚搁高，角度45度左右，时间2分钟，然后观察自己的两条腿。如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状，等脚拿下去，恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经发生了缺血症状。这时，需要到医院血管外科做相应的检查，一般通过动脉测压、B超，就能诊断出腿部血管的厚度、斑块的位置等。在发生急性血栓堵塞时，人会感觉到腿突然疼痛。此时，一般可以确定是血栓突然脱落造成的，而这样的情况是非常危险的，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，人就发生了心肌梗塞。
40岁以后，骨髓流失的现象加快，出现衰弱的状态，骨关节的灵活度开始下降，骨质出现疏松，增生劳损现象。随着机体各器官的衰老速度也在加快，免疫力明显下降。这时候，流感，病毒等感染性疾病的发病率也在加快，恶性肿瘤，心脑血管，糖尿病，骨关节，胃肠系统，神经系统等各种疾病的发病率都快速上升，而且起来越趋向年轻化。这些病得了以后，都不好治，给人类造成很大痛苦。
75岁以后，骨髓流失严重，已经空虚干枯，骨质也严重疏松，萎缩，腰关节，腿关节不同程度的变形。这时候，人的免疫力也降到最低，这个时期，人的死亡率是最高的，达到91%，活着的也基本都是老态龙钟，腰腿僵硬。实践证实，骨髓的状态，决定了人的身体状态，健康、疾病、衰老、死亡，都由骨髓说了算。 骨髓退化，人就衰老，退化越快，老得越快，骨髓的退化速度决定了人的衰老速度。 骨髓空虚，骨髓免疫力就下降，人的整体免疫力会随着下降，于是相应的疾病就会出现。美国科学家断定，人类99%的疾病都来源于免疫系统出现问题，而免疫系统的问题都来自于骨髓。因此，滋养骨髓，让骨髓充实饱满，可以从根本上解决人类的各种疾病和提前衰老问题，从源头上解决人类的健康问题。
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