一般来说，高血压有两种，一种是先天性的，一种是后天型的。今天要说的是后天性的高血压。
另外，高血压也不是一定就是要服用降压药，因为它总是会变化的。血压不是超标太多，可以放心。如果超标多了，而且长期这样，建议看医生了。重点还是要靠养。
我们知道，小孩，年轻人，血压一般都是很正常的，但是到了50以上，就很多人杠上了。当然，现在30岁以上的人也越来越多了。可见，高血压是与我们每天的生活方式有千丝万缕的关系。
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我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。但是不是靠心脏将血液打到手指，心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处，这个就是血压。只有血压才能把血液输送到全身。如果送不到的话，就会感觉手脚冰凉，表示你可能有高血压的倾向。看一个人有没有心脏病的前兆，摸一摸他的手，如果手脚冰凉就知道他的血液输送有问题。手脚过热、过红、过涨，同样地，也是心脏有问题。手脚冰凉表示心脏的跳动力度很弱，手脚太红太热表示心脏跳动过猛，过凶，过于疲惫，都是很危险的。
总体来说，血管，与血液。是引起高血压，以及其它心脑血管疾病的根源。只是大部分人只懂的头痛医头，脚痛治脚，从来没反思过高血压的产生。如果要找原因，至少可以找几千个原因。但是真正的主要的原因，就是在于血管与血液。
1、血管老化
随着年轻的增长，血液中的脂肪和胆固醇会慢慢沉积，使血管内皮慢慢变厚，血管腔变窄。老化的血管会失去弹性和柔韧性，血液变得不能顺畅地流动，血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。
血管慢慢长斑块，血栓，等等，都会堵塞血管。让血液循环变的更加困难。
这类的高血压主要跟年龄增长相关。
2、血液垃圾多
显微镜下的血液，血液粘稠度太高，导致血液循环变差。红细胞的供氧能力也差。
正常的红细胞，干净的血液。供氧能力强，不需要太大的压力就可以穿透血管，进行交换。
如果血脂肪、胆固醇太高，血管上就会沉积许多附着物，从而造成血液的粘稠度太高，导致血流的速度越来越慢。
特别是现在人的饮食，垃圾食物，地沟油，添加剂等。
3、不良的生活习惯
不良的生活习惯，如摄入过多的钠盐、酗酒、高胆固醇食物的摄入以及肥胖、熬夜等均可使血压升高。熬夜，纵欲，乱七八糟的生活等等。
高血压的症状有哪些？血压随季节变化规律是什么？一天中正常血压变化是什么样的？哪些类型的血压变化是不正常的？得了高血压，要怎么办呢？
也不要太担心，如果你整天害怕，身体会分泌各种激素，让你的问题更加严重。要淡定，不要悲伤。
高血压，其实就是身体提醒你的信号，要注意保健身体了。特别是保护血管，血液。要做一下清理了。
对于心脑血管疾病，高血压，中风，心梗这些，保护血管畅通，血液干净，才是彻底的解决方法。
血管的主要原材料是什么？
人体的血管分为动脉血管、静脉血管和毛细血管。动脉血管和静脉血管比较厚，分为三层，毛细血管比较薄，只有一层。无论哪种血管，主要原材料的90%都是肽。
血管怎么老化的？
年龄增长，体内肽的合成减少，当然血管也缺乏了肽这种原材料，再加上不健康的血液一直在血管中流动，很多“垃圾”都粘附在血管壁上，加速了血管的老化。
举个容易理解的例子，家里的下水管道一开始是很好用的，时间久了，上面的附着物多了，下水就慢了，而且水管也变得易碎。血管的老化给身体带来了沉重的负担！
人体和建筑一样，如果墙皮坏了，我们一定要用涂料来修补。血管是用“胶原蛋白肽做成的”，所以补充充足的肽就可以解决血管的弹性和柔韧性。
肽是如何修复血管的？
血管分为再生和修复。毛细血管可以再生，动脉静脉这样的大血管是修复。毛细血管的再生是以“生芽”的方式再生。
开始时，血管最里层的细胞开始变大，分裂成更多的细胞，形成突出的肉芽，肉芽长大，成为一个实心的“管子”，最后人体的血液冲击“实心管子”几小时后就出现了正常血管的“管道”，形成新的毛细血管，新生的血管再和“老”的血管长在一起形成毛细血管网。
身体内的大血管在得到原材料之后，不断的新陈代谢，血管的柔韧性和弹性越来越好。
修复和再生也给大家举个容易理解的例子：手割破时出现伤口，过几天之后伤口会长上，就是血液供给了肽和其他营养物质。如果是掉了一块肉长上，就是再生了。
血液循环畅通离不开健康的血管，补充吸收率超高的肽，让您的血管更快的“修复和再生”，实现血管年龄的年轻化，有效防止血栓的形成，有效降低血糖、降血脂，让您的身体的血管焕然新生！
研究发现
肽参与到心脑血管的调节
肽是构成蛋白质的重要成分，蛋白质是生命的物质基础，是生命存在的形式，人体的一切活性物质都是以肽的形式存在的，没有肽，就没有蛋白质，生命就会停止。
1、肽中的降脂肽在体内产生甲羟戊二醇单酰酶，能加快胆固醇的代谢，降低血脂合成。
2、肽中的多种小分子肽在肝脏直接合成高密度脂蛋白，被称为“血管清道夫”的高密度脂蛋白可以将血管内的脂类、自由基等阻碍血流的物质带入肝脏内分解代谢。
3、肽能修复血管内膜的损伤，并能促进血小板中前列腺环素的生成，前列腺环素能抑制血小板聚集，预防血栓形成。
4、肽含有溶栓因子(溶血栓素)，可溶解血内的杂质，把大的血栓块溶解成小的血栓颗粒，代谢后排出体外。而且有扩张血管、促进血流、降低血压的作用。
5、血液循环畅通离不开健康的血管，肽可促进让血管更快的“修复和再生”，实现血管年龄的年轻化。
6、肽可有效降低血糖，并且对身体无副作用。
7、肽能有效促进血小板中前列环素的生成，对血小板聚集和血管收缩有很强的抑制作用，有效防止血栓素的形成。
8、肽能够有效提高机体免疫力，防止糖尿病并发症的发生，促进糖尿病患者的机体康复。
没有人通过服用降压药把高血压吃断根，药物的作用是控制，控制，控制。很多人不懂病理，就乱吃各种药，乱治一通，结果引起很多问题。
首先要做的是，改变一切不好的生活习惯。比如，烟就不要抽了，垃圾食品就不要吃了，依然我行我素，等待的是严重的问题。
其次，服药控制。血压太高，肯定要吃点药控制，至少不要让血压太高，太高了容易引发危险。挤破血管，引发梗塞等等。
最重要的是服用一些疏通血管的食物，功能性食品——肽，把血管垃圾清理好，疏通血液循环，净化血液，血压这些会自然的慢慢恢复正常。对于大部分人来说，平时的预防是最好的。
适当的运动，每天可走走路，打打太极。一定是要轻运动，不要剧烈运动。剧烈运动会让生命消耗的更快。你看看那些运动员，退役后一身病。都是长期超负荷运动。心态，心态非常关键。良好的心态，让你从容面对一切。疾病也少。
总之，有问题了，及时注意，严重请及时就医。
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