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菊苣与高血脂人群保健,吃菊苣降血脂好吗
【菊苣】以及它的提取物能够降低血液当中血糖水平,可以改善脂质代谢,降低血液当中胆固醇和甘油三酯的含量。
【菊苣】是一个菊科的植物,菊苣的地上部分或者是毛菊苣的地上部分,呈微苦、咸而凉的性味。具体功效如下:
1、清肝利胆:经常适用于湿热,肝胆湿热出现的黄疸,如黄疸性肝炎、病毒性肝炎;
2、健胃消食:止胃疼,或者有开胃的作用,可以健胃、消食;
3、利水消肿:用于身上肿、小便少,主要起到了清热、化湿、利尿、消肿。常见的脾胃病,尤其是肝胆系的疾病,这个药用比较多。
功效与作用
降低血糖、通便利尿、清肝去火
菊苣,广泛分布于布欧洲、亚洲、北非。含蛋白质、维生素、胡萝卜素、烟酸等,而且膳食纤维较高,微量元素较全。其味感甘中略带苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火解毒的美食佳品,具有降低血糖、通便利尿、清肝去火的功效。
1、降低血糖:菊苣的热量低,脂肪和碳水化合物含量都不高,吃菊苣能降低血糖浓度,特别适合糖尿病人。
2、通便利尿:菊苣中膳食纤维、胡萝卜素和维生素C等成分含量丰富,能帮助肠道蠕动,帮助消化通便,防止便秘问题,还能促进尿液排出,排出毒素,因此吃菊苣还能美容养颜。
3、凉血止血:菊苣中的胡萝卜素、维生素C、钾和钙等营养元素,对预防和治疗贫血病效果很好,此外菊苣还能凉血止血,帮助伤口恢复。
4、清肝去火:菊苣性凉,味苦,富含多种维生素,具有去除燥热的作用,喉干舌燥可以吃些菊苣来缓解,或者直接喝菊苣茶也能达到缓解效果。
5、抗炎消肿:菊苣中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,能有效杀菌抗炎症,对治疗黄疸型肝炎、咽喉炎、感冒发热及慢性气管炎和扁桃体炎都有很好的疗效。
6、健胃消食:菊苣可止胃疼,有开胃的作用,可以健胃、消食。
菊苣的入药部位主要是哪里?
菊苣的入药部位:
本品系维吾尔族习用药材。菊科植物毛菊苣Cichorium glandulosum Boiss.et Huet或菊苣Cichoriumintybus L.的干燥地上部分或根。夏、秋二季采割地上部分或秋未挖根,除去泥沙和杂质,晒干。
史书古籍中是如何记载菊苣的?
《新疆中草药手册》:“清肝利胆。治黄疸型肝炎。以菊苣三钱水煎服,并用适量煎水洗身。”
人参黄精菊苣复合片主要成分:
灵芝粉、菊苣粉、槐米粉、黄精粉、沙棘粉、枸杞粉、黄芪粉、人参粉、绿咖啡粉、金银花粉、维生素B1、维生素B2
复合小分子肽主要成分:人参(五年以下人工种植)、牛骨髓肽、海洋鱼低聚肽、牡蛎肽、地龙蛋白肽、苦瓜肽、纳豆粉、菊粉
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