中药菊苣有什么养生作用?菊苣的养生保健功效
作为一种药食两用的中药,菊苣有着强大的作用。菊苣是一种药物,也是一种健康的食物材,具有健胃消食、清热解毒的作用。菊苣性微凉苦中带甜能清热去火也能滋阴润燥更能开胃消食。对人体食少、腹胀、胃痛、胃炎等均有明显的预防作用。菊苣还能清热、降火、止血,人们多吃一些菊苣,可以预防大便血,减少咳血、吐血、尿血、痛风和肝炎的发生率。
医生这么说:
了解更多您可以添加皎然老师微信号,591574114一、功效与作用:降低血糖、通便利尿、清肝去火
菊苣,广泛分布于欧洲、亚洲和北非。含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、烟酸、膳食纤维含量较高,微量元素更完整。口感甜略苦,色泽绿色,可炒菜或凉拌,是清热去火的好食物,具有降血糖、排便利尿、清肝清火和降尿酸的作用。
1、菊苣与降低血糖:
菊苣的热量含量低,脂肪和碳水化合物含量都不高,所以吃菊苣可以降低血糖浓度,特别适合糖尿病患者,更重要的是菊苣中的一些生物活性成分对改善肝肾功能大有裨益,可以优化代谢系统机能,对于代谢系统问题有很好的修复作用。
2、菊苣与通便利尿:
菊苣富含膳食纤维、胡萝卜素和维生素C,有助于肠道蠕动,帮助消化排便,防止便秘,也能促进尿液排泄,排出毒素,所以吃菊苣也能美容。
3、菊苣与凉血止血:
菊苣中的胡萝卜素、维生素C、钾和钙对预防和治疗贫血都很有效。此外,菊苣还可以凉血液,止血,帮助伤口愈合。
4、菊苣与清肝去火:
菊苣性凉,味苦,富含多种维生素,具有去除燥热的作用,喉干舌燥可以吃些菊苣来缓解,或者直接喝菊苣茶也能达到缓解效果。
5、菊苣与抗炎消肿:
菊苣中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,能有效杀菌抗炎症,对治疗黄疸型肝炎、咽喉炎、感冒发热及慢性气管炎和扁桃体炎都有很好的疗效。
6、菊苣与健胃消食:
菊苣可止胃疼,有开胃的作用,可以健胃、消食。
7、菊苣的食用方法
凉拌
菊苣叶片洗净,切段,加入适量的水煮沸,倒入菊苣条煮滚,捞出置于盘中,加入适量调味料搅拌,淋适量香油即可食用。
炒食
菊苣洗净并切段,放入适量肉丝炒熟即可食用。
生食
生菊苣经常与其他绿叶蔬菜一起放酸辣沙司和蛋黄酱制成沙拉食用,既有营养,又能增加食欲。
【主要成分】含马栗树皮素、马栗树皮苷、野莴苣苷、山莴苣素和山莴苣苦素;叶含单咖啡酰酒石酸,二咖啡酰酒石酸。浸剂对动物注射,可兴奋中枢神经系统,并增强心脏活动。高浓度浸剂可促进胃分泌,但不增进平滑肌张力。种子有非特异性植物血细胞凝集素。
-----功效与禁忌-------
【性味归经】性凉,味微苦、咸。归经暂无。
【功效与作用】清肝利胆、健胃消食、利尿消肿。属利水渗湿药下分类的利水消肿药。
【临床应用】用于湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少。内服:煎汤,用量9—18克;外用:水煎洗。
【炮制方法】净制:除去杂质。切制:切段。
【来自何书】《新疆中草药手册》
注意事项
用药期间需注意忌食寒凉、生冷食物、忌食辛辣油腻食物。
妊娠及哺乳L期妇女:如果您已经怀孕、计划怀孕或是在哺乳期,极时告知医生并咨询是否可用中药治疗。
儿童:儿童用药须在医生指导和成人监护下进行。
请妥善保存药材,不要将自己所用药材给予其他人使用。
人参黄精菊苣复合片主要成分:
菊苣粉、灵芝粉、黄精粉、沙棘粉、枸杞粉、黄芪粉、槐米粉、人参粉、绿咖啡粉、金银花粉、维生素B1、维生素B2
复合小分子肽主要成分:人参(五年以下人工种植)、牛骨髓肽、海洋鱼低聚肽、牡蛎肽、地龙蛋白肽、苦瓜肽、纳豆粉、菊粉
咨询微信:591574114
说明:本站分享的产品是食品,不是药物,不能代替药物和医院治疗疾病!
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