颈动脉内膜欠光滑，是不是马上就会有斑块
怎么理解医疗和健康之间的关系？用一个例子告诉大家，如果我们把疾病的整个治疗当做是一场战争，那疾病就是我们的敌人。医生是给我们提供先进武器的人，而营养和健康是给我们的军队提供粮食的人。武器再先进，如果战士们没有体力和能力去打仗，那这场战争我们也会输。这就是医生给每一个病人必说的那句话，手术很成功，但恢复还要看他的个体差异。所以说，治疗是两步，一步是治，一步是疗。一旦拆开，谁都做不到，互相对比更是错，因为武器很重要，但粮食也很重要，在现实生活当中，我们经常听到病人在要求医生的医术要高，而实际情况，应该是医生也得要求病人的免疫力要高，如果病人的免疫力不高，一切治疗都对。
明明没干什么，但就是觉得累，不管发生什么你也开心不起来，去医院发现也不顶用。其实啊，就是我们身体里的湿气重，水湿分布在身体的各个部位，每天感觉在负重前行，你会感觉到疲倦低落。今天啊，我们教大家一个方法，用按摩穴位的方法让你恢复活力。首先，我们找到脚踝内侧的小骨头和跟腱中点的连线，向上数三横指的位置，用拇指按住这个位置，然后打圈按揉十分钟，你会感到一种酸胀的感觉，然后甚至有些人会开始微微的出汗，而且汗变得粘稠。不要害怕，因为这个时候啊，你身体正在往外排多余的水湿，坚持下去，你会发现自己的精力会慢慢好起来。
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颈动脉内膜欠光滑，是不是马上就会有斑块？这个内膜受损是从青少年就开始，因为咱们这血管啊，是老流动的血液，你里边的糖啊，脂肪啊，蛋白质啊，还有一些微生物什么的，它能刺激你的血管，使你这血管内膜受损，受损以后就容易形成动脉硬化。
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