既然讲到肽了,就给大家多讲一点,所以说呢,呃,大家要明白啊,肽就是小分子蛋白质,所以说广义上来讲,只要这种食物有蛋白质,那么都可以有相应的肽来生产,比如说我们在市场上经常看到的这个胶原蛋白肽,对吧?那么还有呃,市场上最多的是大豆肽,那么像小麦肽,那么还有一些厂家有这个人参,人参肽,那么还有像呃这个核桃肽,前面段时间啊,有个公司专门做核桃肽的,那么还有呢,像动物的肽呢,像这个呃,海参肽,还有金枪鱼的肽,那么甚至呢,苍蝇肽,就是把那个苍蝇啊蛋白质做成肽,所以这就是啊各类的这个肽啊,那么大家再听到这些肽呢,也不要感觉到特别的神奇,那么首先我们评价蛋白质呢,第一个是啥?他的妈妈是谁?就是它是由什么蛋白质来分解做成的,那么比如说啊,像我们说胶原肽,那么胶原肽就是由胶。偏蛋白组成的,那么胶原蛋白质,它是最主要的是脯氨酸和甘氨酸,它是没有色氨酸的,所以说他把这个胶原肽分解成,也就是脯氨酸和甘氨酸多一点,那么缺少色氨酸,没有色氨酸啊,那么第二点像我们的大豆肽,那么比如说大豆蛋白质,大豆蛋白质虽然是优质蛋白,但是它的蛋氨酸是比较低的,比较少,所以说呢,它形成的肽对吧?那么还有像这个呃,金枪鱼呀肽等等,大家自己去考虑就行了。
了解更多您可以添加皎然老师微信号,591574114那么第二点大家一定要知道这个小这个肽到底的分子量是多少,小分子肽第一个定义是它的分子量要小于一千道尔顿,那么更好的一点呢,是600道尔顿以下的,所以说但要问他说,他说小分子肽或者什么肽,你要问他它的蛋白,它的分子量到底是多少?好,那么第三个呢,就是这个小分子肽占的比例是多少,那么假如说它这个,呃,这个里面只有含20%的小分子肽,或者是含百分之。80的小分子肽,大家想一想,哪一个会更好?它如果有十百分之二十的这个小分子肽,那么它也可以叫小分子肽,但是严格上来讲,大家一定要问清楚,这个所谓的小分子肽到底有百分之多少是小分子?好,那么第四个就是说这个。这个什么,就是它的蛋白质的含量到底是多少,所以大家一定要就是我们国家规定啊,就是食物的成分表上面一定要有蛋白质的含量,那么虽然这个食物成分表里面一定要标蛋白质,但是它不会标肽的,那么一定要看这个里面100克里面到底有多少克的蛋白质,那么假如它里面也只有20克的蛋白质,假如我们又说把220克蛋白质完全变成小分子肽,那么也只有20%的肽,明白吗?所以说一定要看里面蛋白质多少,那么假如说100克里面80克的蛋白质和100克的20克的蛋白质,大家想一想。你的价格到底是差多少好吧,所以。这就是大家在购买产品的时候,第一点一定要问一些专业的术语,第二点一定要看成分表和配料表,那么多关注啊,关于营养知识,那么大家可以少走弯路,少踩坑什么是肽?什么样的肽效果好?。
男女的问题,首先呢,就是呃,中医里他认为啊,就是我们人体啊,在很大程度上,这个寿命的长短,跟你的这个在性生活上的这个呃,过度耗散,这里边会有很大很密切的关系,是生门即死呢啊,就是你出生的门也是你死,死亡之门,就是如果你过度耗散的话,对你的人体呢,也会造成很大的损害,不要让自己的那个房事有过度啊,因为上边的病,它的根儿全是在底下,如果你房事不好的话呢,有可能会造成身体的一些蹭,因为房室对阳气的消耗是最大的,所以怎么办?简易的方法我告诉你一个,如果你能够保证天天是松花粉的话,肺润肠余,就是肺就能保持一个清润的状态,它就可以把那些湿全部都收进去,肺为焦。所以一到秋天,我们最容易的是咳嗽
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灵芝粉、菊苣粉、槐米粉、黄精粉、沙棘粉、枸杞粉、黄芪粉、人参粉、绿咖啡粉、金银花粉、维生素B1、维生素B2
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