《 CCTV 发现之旅 》神奇的微量元素
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了解更多您可以添加皎然老师微信号，591574114硒元素作为小小的微量元素，却有强大的功效。于若木先生早就提出：中国是一个缺硒大国，人体补硒关系到亿万人民健康的大事，我们应当像补碘那样抓好补硒工作。
1985年科学家在肝癌高发区江苏启东做补硒实验，结果肝癌发病风险降低40%;补硒可以降低63%前列腺癌风险、58%结肠癌风险、45%肺癌风险;对乳腺癌及白血病、心血管疾病有很好的预防及控制作用;对PM2.5、重金属污染及化学残留的排毒解毒方面具有奇效;对美容养颜、生殖保健也具有很好的效果。
健康生活 · 硒不可少高硒黑麦种芽肽粉
首先硒能够合成谷胱甘肽过氧化酶，从而清除自由基，保护细胞膜；其次硒能够在体内合成硒蛋白，能够通过螯合反应，结合体内的重金属。这两种作用对健康都有好处。
补硒的好处
由于硒具有抗氧化的作用，因此补硒可以在一定程度上清除血液中的脂质过氧化物，从而调节血脂，预防血栓的产生；同时由于抗氧化作用，补硒能够间接帮助慢性肝炎、肝硬化、胃溃疡、糖尿病、白内障等疾病控制病情发展；此外，补硒还能够预防克山病、大骨节病这两种缺硒引起的地方性疾病。
《 CCTV10科教》防癌之王--硒
1、缺硒的9大症状
1、脱发、脱甲，部分患者出现皮肤症状，少数患者可出现肌肉萎缩疼痛等神经症状及牙齿损害；
2、缺硒时，机体细胞缺乏自我保护功能，导致全身的组织、脏器功能下降；
3、精神萎靡不振，精子活力下降，易患感冒，导致未老先衰；
4、肠道、前列腺、乳腺、卵巢、肺的癌症及白血病发病率提高；
5、严重缺硒时可引发心肌病及心肌衰竭等心血管病；
6、脑内动脉硬化加重，脑血栓、脑栓塞的发生几率增大；
7、在肝脏的急、慢性炎症期，由于硒的缺乏，肝脏也会缺乏自我保护功能；
8、出现消化性溃疡、原因不明的乳糜样腹泻。
9、长骨节发育不良，四肢关节增粗变形，行动不便高硒黑麦种芽肽粉
2、硒的作用
1、提高人体免疫力：硒能够增强免疫系统对人体内的病毒、异物及体内病变的识别能力，提高免疫系统的β细胞的抗体合成、T细胞的增殖、血液中的抗体水平，使巨噬细胞的吞噬、杀菌能力提高2倍；
2、抗氧化、抗衰老：硒能延缓衰老，减少抑郁、疲劳等现象，提高视力，防治白内障，从根本上提高老年人的生活质量；
3、预防癌变：硒是癌细胞的杀伤剂，硒能阻断癌细胞的两条重要的能量来源，提高癌细胞中环腺甘酸的水平，在体内形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境，硒还能减低放、化疗的毒副作用，明显缓解晚期癌症病人的剧痛；
4、保护心脑血管：硒参与保护细胞膜的稳定性及正常通透性，抑制脂质的过氧化反应，消除自由基的毒害作用，从而保护心肌的正常结构、代谢和功能。
5、保护肝脏：硒能防治肝炎、预防脂肪肝等。科技人员大量调查显示，酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人明显偏低。适量补硒能最终把大约90%的乙肝病毒除掉。硒是嗜酒者的保护神，适量补硒可以起到加速酒精分解代谢，进而保护肝脏；
6、降血糖：研究发现，糖尿病患者血硒平均值明显低于健康人，服含硒产品可改善糖尿病人的症状，硒还能提高糖尿病人的葡萄糖耐量;近年的研究表明，硒还具有降低血糖和调控胰岛素代谢过程等拟胰岛素作用。
3、需要补硒的人群
克山病、大骨节病流行区人群
癌症患者、癌症高发区人群
贫硒地区人群
重金属高污染区人群
青少年及营养不良儿童
长期吸烟和嗜酒人群
渴望长寿的老年人
孕妇、乳母
肝病患者
心、脑血管病患者高硒黑麦种芽肽粉
血液病患者
胃肠道病患者
其他慢性病患者
近视及眼病患者
HIV感染者及艾滋病患者
吃一年最好的肽硒
,健康益读
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