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脖子“咔咔”作响是怎么回事
工作间隙转动脖子“咔咔”作响,买菜爬楼梯时双腿发软,跑步运动时关节不适。不知道从什么时候开始,不管是老年人还是年轻人,都仿佛拥有80岁的骨骼,这是什么原因呢,怎么改善呢?
关节是人体的重要组成部分,连接骨骼并使身体能够行动自如。如果关节受损或受到疾病影响,可能会导致关节疼痛、僵硬和运动障碍,影响日常活动和生活质量。人体内大约有350个关节,每个关节有两个活动部分组成,这两个活动部分相遇的骨骼上面布满了透明软骨,这些透明软骨能提供关节的缓冲作用和减少关节间的摩擦。人体关节软骨的机制大约60%由二型胶原蛋白和40%的其他机制元素组成。因此,二型胶原蛋白是支持关节健康的有效营养原料,可以通过合理的补充二型胶原蛋白白来保护和促进关节健康,鱼胶原蛋白肽、牛骨髓、牛软骨经过酶水解技术,形成二型胶原蛋白肽,1000道尔顿,小分子,易吸收,纯度高,安全无负担,科学补充胶原蛋白,提高骨密度,爱护骨关节。
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