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不知道怎么选口服胶原蛋白？放眼全球给你最可靠七大推荐，还不知道怎么选，您可以考虑以下四大因素来选择一个质量好的胶原蛋白饮或者胶原蛋白粉选择适合自己的类型和品质有多种类型和品质的胶原蛋白，如牛、鱼、猪等来源，选择适合自己的类型和品质十分重要。
看胶原蛋白粉的来源：
在选择时，您可以考虑自己的肠胃消化吸收能力、对蛋白质来源的个人喜好和过敏情况等因素（如果是选择胶原蛋白肽，消化和过敏情况可以不考虑）。注意成分表选择产品时注意查看成分表，以确保其含有足够的胶原蛋白以及其他对皮肤有益的成分，如维生素C等。
看胶原蛋白粉的价格：
考虑价格，胶原蛋白产品的价格差别很大，从便宜的几十元到昂贵的数千元都有，价格并不总是代表产品的品质，因此可以参考其他人的使用经验和口碑，选择知名品牌。选择知名品牌的产品可以更加放心的使用。
看胶原蛋白粉的品牌与渠道：
胶原蛋白粉与蛋白肽目前技术已经很成熟了，中国最大的胶原蛋白粉与胶原蛋白肽的出口国，很多一线大牌的胶的胶原蛋白肽，其原料或代工厂也在中国，所以如果能选择到可靠的中国品牌的胶原蛋白产品，效果也是很好的，价格可能会便宜很多，此外可以通过查看品牌的网站或其他渠道了解产品的制造过程和质量保证措施。具体全球口碑好的七大品牌收藏好fan扣日本知名药妆品牌，其胶原蛋白饮料和粉剂在亚洲地区非常受欢迎。梅及日本食品品牌，其胶原蛋白饮料和粉剂也是亚洲市场上的热门产品之一。是C都日本知名化妆品品牌，其内服胶原蛋白产品在市场上有一定的知名度和口碑。DHC日本保健品品牌，其胶原蛋白饮料和粉剂在日本市场上颇受欢迎。vial proteins美国保健品品牌，其胶原蛋白粉剂在美国市场上口碑不错，又称美国保健品品牌，其胶原蛋白饮料和粉剂在北美市场上较为知名。以上仅是一些知名的胶原蛋白饮和粉剂品牌，具体产品的品质和适用性还需要您根据自己的情况进行选择。
复合小分子肽主要成分：人参（五年以下人工种植）、牛骨髓肽、海洋鱼低聚肽、牡蛎肽、地龙蛋白肽、苦瓜肽、纳豆粉、菊粉
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